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2019年10月4日

オメガ脂肪酸(DHA,EPA)サプリメント摂取で起きる良い事

ω(オメガ)3系脂肪酸(EPA,DHA)について はじめに 本日もサプリメント関連の記事について書きたいと思います。 みなさんω系脂肪酸って聞いたことありますか? あまり馴染みのない人でも、DHAやWPAに関しては聞いた事がある人も多いのではないでしょうか。 そう、青魚に含まれている脂肪酸の一種です。 僕もなんとなくは体に良さそうだなということは知っていましたが、あまり詳しく効能について知りません […]